食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

食事
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【朝ごはん】
ごんぶと
【昼ごはん】
松屋　鶏めし　味噌汁　サラダ　お新香　半熟たまご
【間食】

【晩ごはん】
ソーセージカレー　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日清食品 ごんぶと（1人前） 385 kcal
12時
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
松屋 五目鶏めし（1人前） 656 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
19時
ほっかほっか亭 ビーフカレー（1人前） 590 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
  2011 kcal
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