食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
やさいしぼり
明星バリカタ
海藻サラダ
【間食】
アイス　レモン味
【晩ごはん】
醤油ラーメン
もやしサラダ
メンマ
【夜食】
焼酎

【今日の感想】
向ヶ丘遊園「頑張り屋」で醤油ラーメン。
中細ストレート麺がやわらかめなのが残念。
東京系のあっさり醤油にはやはり細縮れが良い。
メンマを別注。
もやしサラダは味噌ラーメンの天にのる具をポン酢醤油で味付けしたもの。

【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
明星 バリカタ細麺　しょうゆ豚骨（1人前） 295 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（1人前） 26 kcal
15時
ワイス アイスバー パッションフルーツ（1人前） 121 kcal
22時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
もやしサラダ（1人前） 231 kcal
メンマ（2人前） 3.8 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1550 kcal
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