いやぁ楽しんだ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tama1461さんのトップページ>記録ノートを見る>いやぁ楽しんだ
10年06月26日（土）

いやぁ楽しんだ
< それでもさ、 　｜　寒いよ、寒いよ >
今日はとってもお得に楽しんじゃいました。

一日がかりのBeauty & Healthのセミナー。

と思ったら、化粧品はくれるわ、
ランチはオーガニックベジタリアンカレーだわ、

フットバス、ハンドパラフィンパック、
フェイシャル、ミネラルコスメのメイクアップ、
などなど、体験し放題。

コーヒーは飲み放題だし、
最後にはシャンパンまで出てきちゃった。

いつも買っているところなので、
普通に買い物もしたら、試供品もたくさん。
お土産付き。

出した値段の5倍くらいお得だったのでした。

今日はだからヘルスコンシャス。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ソイチャイ（1人前） --- kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
21時
ソーメン（1人前） 450 kcal
シャンパン（1人前） --- kcal
  1354 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE