食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
メイバランスmini
キリンフリー
たらみ　夏の果実とレモンゼリー　129
ブドウゼリー
ウィダーin ビタミン
【昼ごはん】
Goota
たらみ　ダイエットファイバーゼリー
【間食】

【晩ごはん】
棒ラーメン　冷やし
納豆たまご
キリンフリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
明治乳業メイバランス（1人前）	200	kcal
キリン　キリンフリー（1人前）	56	kcal
たらみ夏の果実とレモンゼリー（1人前）	129	kcal
グルメフーズ株式会社ぶどうゼリー（1人前）	117	kcal
森永製菓ウィダーinゼリーマルチビタミンイン 180g（1人前）	90	kcal
12時
日清食品 GooTa 二味重叉焼麺（1人前）	482	kcal
20時
ファミリーマート冷やし中華（2人前）	688	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
キリン　キリンフリー（1人前）	56	kcal
21時
SAVAS プロテイン（1人前）	140	kcal
	2155	kcal
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