食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
チーズ
キリンフリー
【昼ごはん】
dakara
【間食】

【晩ごはん】
JANJANソース焼きそば　427kcal
ぶぶか　油そば　860kcal
キリンフリー
【夜食】
サバス
【今日の感想】

【記録グラフ】

ジョギング
40分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
伊藤ハムべルキューブ（4人前）	168	kcal
キリン　キリンフリー（1人前）	56	kcal
16時
サントリー dakara（0.6人前）	51	kcal
20時
エースコック JANJANソース焼きそばdakara（1人前）	427	kcal
明星ぶぶか　油そば（1人前）	918	kcal
キリン　キリンフリー（2人前）	112	kcal
22時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
キリン　キリンフリー（1人前）	56	kcal
SAVAS プロテイン（1人前）	140	kcal
	1928	kcal
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