食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
餃子
野菜たんめん
【間食】
うま塩のり天　マルエス 108kcal
ザクッチョワ　168kcal
アクティーブリセット
【晩ごはん】
豆腐一丁そば
たまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
餃子（1人前） 382 kcal
セブンイレブン 野菜タンメン（1人前） 412 kcal
16時
マルエス 韓国風のり天（0.6人前） 103 kcal
でん六 柿の種チョコ（0.5人前） 151 kcal
ﾛｰｿﾝ ﾊﾞﾘｭｰﾗｲﾝ ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ（0.5人前） 55 kcal
21時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
豆腐（1人前） 167 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1717 kcal
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