食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩つけめん　はやと
【間食】
ハッピーターン
【晩ごはん】
冷やしとろろそば
納豆
たまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
塩ラーメン（2人前） 797 kcal
18時
亀田製菓 ハッピーターン（1人前） 168 kcal
23時
株式会社ヒガシヤデリカ 冷やしとろろ蕎麦（0.8人前） 327 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1490 kcal
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