○こだわり凛麦オフ【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

○こだわり凛麦オフ
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○こだわり凛麦オフ 画像1 ○こだわり凛麦オフ 画像2 ○こだわり凛麦オフ 画像3
『こだわり凛麦オフ』はAlc4.2%の韓国産の発泡酒。一本90円ちょっと也。
今朝のウォーキングの帰りに、ローカルスーパーの万代百貨店に立ち寄って発見。
あ、今日は相方が出張で宅呑み解禁なのーーー♪うふふん。

最近、韓国ビールが安いルートで手に入るようになったのねー。
こんなに安いんだったら、発泡酒が流行り出した、もっと前からあっても良いものなのに
なんだか日本の政治家の画策の匂いがするわー。

あ、呑み始めの香りはビールみたいでした。
しかし前回の物『麦旨』88円と同じように、やっぱりそれは長持ちせず、あぁリキュールっぽいねと味が変化します。
だた、こちらの方が、ガス持ちがマシみたいで口当たりがピリッとビールっぽい感覚が楽しみやすいかな。

さて、晩酌用の酒を買い出しにいかないと。
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1129kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベジフルジュース（0.5人前） 111 kcal
フォカッチャサンド2（1人前） 190 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
スクランブルエッグ（0.4人前） 51.9 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 22.8 kcal
トマトとひじきとカッテージチーズのサラダ （0.1人前） 16.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
11時
森永製菓 ウィダープロテイン　for all athletes（0.5人前） 37.5 kcal
12時
さわらの西京漬け（1人前） 211 kcal
トマトとひじきとカッテージチーズのサラダ（0.1人前） 16.8 kcal
スクランブルエッグ （0.1人前） 13 kcal
味の素 ミックスベジタブル （0.1人前） 6.1 kcal
ニラレバ炒め（0.1人前） 32.2 kcal
きのこ雑炊（0.6人前） 217 kcal
発泡酒　こだわり凛麦オフ（1人前） 95.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 18.6 kcal
19時
ビーフステーキ（1人前） 259 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
牡蠣スモークのガーリック炒め（0.2人前） 36.6 kcal
きのこと野菜のリゾット（0.4人前） 160 kcal
リゾットだし２（1人前） 45.6 kcal
フォカッチャ・チーズ・アボカド・スモークサーモン（1人前） 405 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
トマトとひじきとカッテージチーズのサラダ（0.1人前） 11.3 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2312 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/08/11 17:09 
今日も、美味しそう～♪　器も素敵です。

ありゃ～、昼間から、いちゃいましたか！（笑）
私は今日は～、休肝日です。ｶﾞｸﾘ。
lalalarun 2010/08/11 20:33 
（照）実はうち、食器、ほぼ貰いもんか100均なんすよね（恥）
なんだ浜さん今日は酒付き合ってくれないの？ちぇぇっ(+o+)
こんなはずじゃない 2010/08/11 21:29 
やっぱ日本はまだまだビール、高いのか。

それにしても元旦那、飲まないの？
lalalarun 2010/08/11 22:19 
アメリカってビール安いの？イギリスはそこそこしたけれど。。。
相方は呑むんだけどぉ～。家では異常な倹約家でぇ～。ほとんど宅呑みしないのよね・・・

結婚時代は、外食はおろか、お惣菜やらお弁当を買うのも言語道断だったのよん。
最近かな～～～り進歩して、外食連れてってくれる事に莫大な喜びと驚きを感じております(p_-)
こんなはずじゃない 2010/08/11 22:31 
えっ。家で飲むほうが安上がりじゃん。
でも倹約できるって偉い！
我が家の給料はアパートの支払いとガソリン以外全部飲み食いでなくなってる。＞＜

ビール？こっちは安いよ～。
バドワイザーだと1本33円くらい？サッポロでも一缶90円。
ドイツビールだと6パックで＄7.99。
lalalarun 2010/08/12 15:44 
へー。安いんですねー。日本のビールが高いって意識はなかったけど
こう見ると歴然ですねー。煙草は高いって気がしてたけど。
日本も10月から煙草が値上がりするんですよね・・・

今から辞める準備をしないと・・・（汗）
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