92日目【☆skycoco☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

92日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:40 米粉パン　玉子　ウインナー
【間食】

【晩ごはん】
18:10 お好み焼き

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
散歩時間
30分
散歩時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ウインナー（1人前） 128 kcal
玉子焼き（1人前） 97.7 kcal
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1087 kcal
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