食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

食事
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【朝ごはん】
深大寺　湧水　天ざる
【昼ごはん】
蕎麦バーガー
みたらし団子
【間食】
ハム　ソーセージ
黒ビール（枡形城）
【晩ごはん】
カップ焼きそば
カロリ。
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
天ぷらそば（1.3人前） 588 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
15時
ソーセージ（5人前） 279 kcal
黒ビール（3人前） 483 kcal
20時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
22時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2971 kcal
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