食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

食事
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【朝ごはん】
肉そば
【昼ごはん】
豚汁うどん
【間食】

【晩ごはん】
わかめそば
プレミアムロールケーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
加ト吉 肉そば（1人前） 346 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
すき家 とん汁（1人前） 117 kcal
うどん　小（2人前） 302 kcal
19時
サークルK サンクス かけそば（1.3人前） 358 kcal
ローソン プレミアムロールケーキ（1人前） 227 kcal
  1447 kcal
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