食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

食事
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【朝ごはん】
ロールパンサンド
glaceau vitaminwater
【昼ごはん】
幕の内
【間食】

【晩ごはん】
カップヌードル　シチュー
サラダセット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロールパン（1人前） 190 kcal
glaceau glaceau vitaminwater（1人前） 90 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
19時
日清食品 カップヌードル　シチュー（1人前） 487 kcal
ポテトサラダ（1.2人前） 204 kcal
23時
カルピス カルピスサワー　完熟ぶどう（1人前） 144 kcal
  1920 kcal
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