工場見学【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

工場見学
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工場見学 画像1
沖縄は朝から雨が降ってます～
オリオンビール工場の見学に行き、生ビールを三杯試飲しました。
おいしかった
【記録グラフ】
万歩計
9603歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン（1人前） 122 kcal
コモパン クロワッサンリッチ [袋] 38g（0.7人前） 128 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（1人前） 10 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
10時
生ビール(小）（3人前） 396 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
11時
釜めし（0.5人前） 267 kcal
ソーキそば（0.5人前） 266 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.6人前） 42.7 kcal
18時
ちゃんぽん（1人前） 606 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
知久屋 福神漬（1人前） 3.5 kcal
20時
ＤＨＣ 濃縮うこん（1人前） 4 kcal
大塚製薬 鉄（2人前） 3.2 kcal
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
  2494 kcal
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コメント
みたお 2010/11/08 00:43 
おぉ～～
沖縄で生ビール！
いいですねぇ～～～＾＾
14日のオフ会、順調に集まってますよ＾＾
10人くらいになるかも････
 東支那海 2010/11/08 10:31 
工場で飲むビールは格別でした。
14日楽しみ～
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