+ 0.7 kg【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日(月)

+ 0.7 kg

< ダメダメ★星人・・...  | は~るばる来たぜ~ >
+ 0.7 kg 画像1


たぶん。  朝の体重。。。  いやっ、もっとかも~。  ウウッ -_\)


手抜き主婦、いそいそお寿司を買いに行く。

目的地は、休日のファミリーでごった返しているだろうと、少し手前のファミレスに車を止める。


これで、往復40分の徒歩、稼げるな。  (* ̄m ̄) ププッ

ここまで計算高かったのに、買い求めたお寿司の量に失敗 !!


0 時を回ったというに、お腹パンパンでありんす~ぅ。  (;´・`)> ふぅ


★ 写真は、お借りしました。



※  ぐでぐでしててはいかん !! と、友人にダイエットに強制的に巻き込まれる。  

    水面下 ( 9/1より3ヶ月計画 ) &悪友。。。  さてさて、結果は。  びゃははは (≧ω≦)b



                         ★☆★  結果発表まで  9 日  ★☆★


              -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

                        
                     体重、ほぼ、どんぴしゃ !!  ダテにここには、いないべ。  (>y<) ぶっ!?
  
                     朝食にも、寿司。。。  やっと、片付いた。。。。。  どんだけ~っ !!



【記録グラフ】
万歩計
4605歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2362kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.75kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
寿司・各種(0.7人前) 560 kcal
ジャガイモと玉葱とワカメの味噌汁(0.3人前) 78.9 kcal
10時
どら焼き(1人前) 350 kcal
卵のマヨネーズ合え(1人前) 80 kcal
11時
ミニハンバーガー(1人前) 350 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
間食(1人前) 100 kcal
13時
ハーブティー(1人前) 2 kcal
16時
(0.5人前) 39 kcal
枝豆(3人前) 101 kcal
18時
豚汁(0.5人前) 189 kcal
ご飯(0.3人前) 70.6 kcal
オイキムチ(2人前) 30 kcal
鯖の味噌煮(0.1人前) 55.9 kcal
19時
くるみとサツマイモのパン(0.5人前) 150 kcal
21時
間食(2人前) 200 kcal
  2362 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/11/22 00:41
まあまあ・・・人間万事塞翁が丙午・・・。
意味不明です・・・。
姐さま・・・、死ぬときまでどれが良いかは分かりませんて・・・。
焦らず・・・行きまっしょい (笑)。
 mommomo 2010/11/22 01:11
業務連絡。

意味不明。  オホホホ ( ^^)/~~~~~~~~~ν ピシッ!
.taka 2010/11/22 01:04
たかだか+0.7kg?
出すもの出したらすぐに戻せるでしょ?( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2010/11/22 01:12
食べる量を減らすと、〇〇に拍車がかかります。

頑固者です。  (>y<) ぶっ!?
千尋 2010/11/22 07:06
朝の体重は、下っ腹の出具合で予想がつきます。わたし^^;
 mommomo 2010/11/22 08:00
これっ、主婦のカン !!

あれっ、どっかで聞いたような。。。  (^ー^* ) フフフフ
きこたん 2010/11/22 07:17
ね~COSTCO行くと太るって神話…
ももちゃん作ったでしょ?((((;゜Д゜)))
 mommomo 2010/11/22 08:05
もしかして、食品ばっかり買ったんでしょ~。  びゃははは (≧ω≦)b

ゆっくり食べてる時間にお邪魔したことないので、フードコートで腰を据えません。 (爆)
クラムチャウダーは、お持ち帰りしま~す^^。
紗羅月 2010/11/22 08:05
コストコ行ったら太りますって。
だってあんだけ食べるものばかり売ってるんだもの。

最近、お腹を見ても体重の予測が不可能。。。
どうやらふくらはぎとおしりについていってる模様なのです。やば。
 mommomo 2010/11/22 08:09
まぁ~、いろんな所に付くもんだ~♪

鏡で前身映したこと無いから、たまには見ないといけませんね。
・・・って、怖くて、見られないよ。  (○。●;A アセアセ
杏宏ママ 2010/11/22 08:08
僕まんじゅう食べすぎた~^^;
 mommomo 2010/11/22 08:10
今日は、久し振りにケーキを狙ってまっ。

ダイエット、プッツンかも~♪  (T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
はりそん705 2010/11/22 08:32
お寿司。
お寿司。
お寿司ぃー。\(^o^)/
 mommomo 2010/11/22 10:13
暫くは、いらないな~。  (爆)

今日は、腹の中へ、残り物★撤去日。  (TωT)ブヒ~♪
浜ジョー 2010/11/22 11:08
あぁ~、私も乗らなくとも、分かります。^^;

歩いてお寿司、買いに?
 mommomo 2010/11/22 13:25
近くの回転寿司でチョイスしてもいいんだけど、
車でサクッと行けるデパートに、ちょうどいい店が入ってるのさ~。

駐車場待ちは、バカバカしいので、途中から歩きました。
って、書いたべさ !!  (爆)
yukatroll 2010/11/22 19:56
表紙絵、momoちゃんが撮ったの?
どこかしら。
ハマの丘の上?

昨日の赤飯、寿司と…イイことあったのね。
 mommomo 2010/11/23 01:55
これは、箱根のガラスの森 ・・・ です。
旦那さんが見たことないと言うので、お付き合いしました。 (´ー`) ウフフ

な~んにもなくても、よく食べるよ。
好きなモンは、好きっ !! ~ちゅうやつでんな。
ハナユビ 2010/11/22 21:31
0.7kgだったら大丈夫さ。
オイラは、3kg以上やっちゃったもんね~。
体脂肪率3%増だお☆
お互いに頑張りますかいね~。
うん
 mommomo 2010/11/23 01:56
ただ今、プッツン中~♪

急に増えたのは、すぐ戻せるから、大丈夫。
ん ??  ハナさんならね^^。  ー ̄) ニヤッ
ケロケロママ 2010/11/22 22:02
お寿司食べたい。
似たようなメニューではあったんですが。
でも食べたい。
 mommomo 2010/11/23 01:58
酢飯が好きなのかも ・・・ 。びゃははは (≧ω≦)b

手巻きとかしても、ご飯だけでいけますから~。
あぁ~、( ̄●● ̄) の素。。。
きのっち 2010/11/22 22:59
momoさ~ん!コストコ連れて行ってぇ~!!
周りに会員さんがいない~!!m(;∇;)m
 mommomo 2010/11/23 02:00
目的は、フードコートだべ~。  ( ̄Θ ̄;) ムゥー

きのっちゃんとだと、最寄りは、どこだ ??  
浜ジョー 2010/11/23 09:41
 ↑ 私もーーーー!

コントレックス、買いたい・・・。(>ω<)
 mommomo 2010/11/23 09:45
今度来たとき、引いて帰る?

ガラガラで~♪  (笑)
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