試合とランニング【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

試合とランニング
< 食事会 　｜　11キロ記録 >
全部で5試合のバドの試合。
いつもの大会は31点だけど、今日は21点1ゲーム。
1試合目は勝利したものの、その後が続かない。
マッチポイントまで先にとったものの逆転負け。
結果、2勝3敗。まだまだです。
ペアを解消するって言われないようにがんばらなくちゃ。
帰ってから、走る時間は遅くなったけど、5キロ走りました。
1キロ6分半のペース。
なんとなくこのペースで10キロ走れるような気がしました。
タイム：32分31秒。

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8280歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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