スカイツリーと富士山、贅沢な眺めですねえ。いいなあ。
それにしても、シェイプアップしまくりですねえ。

でも見た目変わらない気がするんですよ...。
まだ焦らなくてもいいとは思うんですけど、
少しづつでも変化を実感しないと、腹が割れる気がしてこないです(^^;

どりりさんの“どりーむ号”何かおもりでもつけるかな （笑）。
私の生霊でも・・・飛ばそうかな（爆）。

もう充分どり～む号は重たいですよ...(^^;
これ以上はもう...。

...って、三輪車さんっ！
この旅はチャンスですからね！
2ヶ月走りまくって歩きまくって好調だった頃に戻ってくださいね！(^^)

豪勢な眺めですね～
中々見れないですよね。

テニスエルボーは早めの治療をしたほうがいいですよ～
お大事に～

肘もそうなんですが、肩がちょっと危険ゾーンに入ってきてる気がしてます...。
ラケットも20年以上前のウッドタイプなので、重たくて重たくて...(^^;
最近のはめっちゃ軽いので、ラケット変えて負荷を減らすことも思案中です。

ハナさんが、落とし穴仕掛けに参りますので～(笑)
無理する前に治療したほうが、早く直るよ！！

ハナさんの落とし穴、予想がつかないところがこわいかも...(^^;

テニスはどんなことがあってもずっと続けたいので、
早く治さないとね～。とりあえず今週中には診てもらいに行ってきます～。

引越しのお手伝いで忙しかったの？
私、モチベ下がってるけど足引っ張らないようにコツコツ頑張っていくよ！！

そうなんです～...と言い訳をしてみる(^^;
引越しの手伝いとテニスで疲れはててPCの前に座る気力がありませんでした...m(__)m

きりさん、どうしましたか～？モチベが下がってるなんて！
スポクラ休みだから？
チームのみなさんはきりさんに期待してますよ～！たのみまっせ～！

うわぁ～、まだスタートしてないのにこんなに走っちゃって・・・・凄いな～

スタートしたらこんなもんじゃありませんよ～！
なんてね(^^;
さすがにこんなのを繰り返せるほど、体力は持ちあわせておりません(T_T)
でもがんばりますよ～！

エアロバイク？
じゃー、ウォーキングなんて駄目じゃん！ﾌﾞｰ！('ε'*)

いえいえ、今回の旅では、私の場合エアロバイクは5Kmこいでやっと1Km移動ということになりますから...(^^;
必死にがんばってきます！

おおおお。
腹コン以来、体重5kg減って代謝落ちてないってのがスゴスギル。^^

ふふふ。ありがとうございます！
ひたすら肉体改造中です！(^^;

お、筋肉量は逆転してたのか！
わーい！
気がついていませんでした(^^;;

すごいですね。体脂肪率･･･
私は最近の食欲旺盛がたたって体脂肪率急上昇中☆

いえいえ、ボンドさんが1度雪かきするだけで体脂肪率急下降するのを
私はよく知っていますぞ！(^^;

スカイツリーと富士山　なんて贅沢な（*^_^*）

引っ越しって、体力いりますよね。
お疲れさまでした。

ありがとうございます～。
あの日は天気はよかったんですが、ものすごく寒くて
風も冷たくて強かったので、疲労もすごかったです(^^;
でも景色が少し癒してくれました♪
ちょっと妻の実家がうらやましくなりました(^^;;

スカイツリーと富士山がワンフレーム？
家はスカイツリーは東に、富士山は南西に見えます。
どりりさんのお住まい地域と
うちは東京中心部を挟んだ反対側ということですねー。
同じ東京でも遠い～ｗ。

体脂肪、筋肉量すばらしーい、
あやかりたいです。

東京って狭いイメージがありましたが、
そう考えると広いですね(^^;
うちからだとスカイツリーが南西、富士山は西南西ってところです。

けろさん大丈夫ですよ。
東海道の旅の2ヶ月間しっかり走ればきっと体も変わっていくと思います♪
無理のないペースでがんばっていきましょう！
私も2月は追い込みますっ！

いや～(^_^)
同じチームとしてたのもしいですね。
足引っ張っても大丈夫そうで安心しました。って私もムリせず頑張ります。

いっしょにがんばりましょうね～♪
無理のないペースで旅していけば、きっと終着点にたどりつけると思います！
さあ、スタートまであと少しですね☆