移植②【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>移植②
11年03月15日（火）

移植②
< 移植① 　｜　仲間 >
移植② 画像1 移植② 画像2 移植② 画像3
写真②たばこの苗を植えつけた畦
写真①畦の上に幅50cmのトンネルを張っている様子
写真③トンネルを張り終えた畦

【記録グラフ】
万歩計
12166歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
スクランブル（0.3人前） 26.5 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ショルダーベーコン（2人前） 37.2 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
粒入りマスタード（1人前） 2.3 kcal
鮭（0.3人前） 33.1 kcal
お手製 うの花（0.3人前） 27.6 kcal
小梅（2人前） 2 kcal
大根（べったら漬）（2人前） 9.1 kcal
レタス（1人前） 1.8 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ブロッコリ（1人前） 8.1 kcal
大根（1人前） 3.6 kcal
水菜（0.2人前） 2.3 kcal
吉野家 和風ドレッシング しょうゆ（0.8人前） 46.4 kcal
ごはん（1.1人前） 259 kcal
12時
ディリー 大盛ソース焼うどん（1人前） 587 kcal
ディリー おかか（1人前） 168 kcal
16時
キンカン（4人前） 28.4 kcal
19時
皿うどん（1人前） 550 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
キャベツ（1人前） 3 kcal
きゅうり（0.3人前） 0.84 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
  2387 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/16 01:27 
教わらなければタバコだとは、発想できませんね。
 東支那海 2011/03/16 17:24 
初めて見る方は、野菜の苗と思うでしょうね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE