３日目‥‥【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月27日（日）

３日目‥‥
< 結婚式 　｜　しばしの別れ‥ >
昨日は、昼からずっと飲み続けで､さっきまで死んでいました‥‥
今日も５時から、新婦側の親族を招き飲み会です～

【記録グラフ】
万歩計
5887歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
いちまる もやし（1人前） 4 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
13時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
赤飯（0.3人前） 79.1 kcal
きんぴら（0.5人前） 13.9 kcal
レタス（1人前） 1.2 kcal
イオン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 17.1 kcal
15時
丸永製菓 アイスまんじゅう（1人前） 205 kcal
16時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ハウス ウコンの力（1人前） 24 kcal
17時
寿司（いか）（1人前） 39 kcal
餃子（4人前） 172 kcal
たぬきそば（0.3人前） 105 kcal
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
18時
ニンニクの芽（0.3人前） 5.4 kcal
豚バラ（0.3人前） 46.2 kcal
チリソース（0.5人前） 8.1 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
19時
五目炊き込みご飯（0.4人前） 137 kcal
22時
五目炊き込みご飯（0.3人前） 103 kcal
  2503 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/03/27 16:10 
おぉ！続いてますねぇ～
 東支那海 2011/03/28 15:36 
昨日のことがあるので控えました・・・
三輪昌志 2011/03/27 18:26 
鉄の肝臓ですね～～＾＾、凄いわ～～。
 東支那海 2011/03/28 15:38 
事前にウコンの力を飲んで行きました・・・
tomytomy 2011/03/28 07:45 
すさまじき酒三昧ですな。九州スゲー。
 東支那海 2011/03/28 15:39 
最近は、こういうやり方は少なくなったんですが
やっぱり３日続きました・・・堪えたです
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