投票日【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

投票日
< 休日‥ 　｜　桜散る‥‥ >
今日は、県議選挙の投票日～
住所を移していないので、地元で投票を済ませ､今から大村に戻ります～。
夕方から島原に移動し、役員の選挙事務所で開票結果を見守ることになってます‥‥

島原に着いて選挙事務所に詰めてます～開票は、21:15から始まり、最初の開票速報は22時だそうです‥‥

【記録グラフ】
万歩計
14080歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 62.3 kcal
あつあげ（0.1人前） 15 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 100 kcal
もろみ味噌（0.5人前） 25.6 kcal
13時
セブンイレブン 高菜（じゃこ入り）（1人前） 172 kcal
セブンイレブン 梅おかか（1人前） 175 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 382 kcal
14時
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
16時
山崎製パン ふんわり小倉あんぱん（1人前） 246 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
たぬきうどん（0.3人前） 85.4 kcal
キャベツ（1人前） 6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 53.3 kcal
トマト（1人前） 3.8 kcal
ながいも（0.3人前） 5.9 kcal
　 ゆで玉子（0.2人前） 13.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.4 kcal
バレンシアオレンジ（0.1人前） 4.7 kcal
昆布つくだ煮（0.5人前） 4.2 kcal
  2587 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/04/10 10:33 
僕も投票してきました～♪
 東支那海 2011/04/10 13:49 
色々意見があるみたい」ですが
一応義務ですから・・・
みど☆り 2011/04/10 11:16 
おおーいよいよ　団結がんばろーの成果が・・・・
 東支那海 2011/04/10 13:50 
ちょっと厳しかったので
どうなることやら・・・
syunfamily 2011/04/10 14:24 
体調不良ですが、
都知事選・・・投票してきました。
先輩の所も深夜には当選決定するんですか？
ハラハラですね。
 東支那海 2011/04/10 17:18 
花粉症大丈夫？
11時頃は判明するのではと思ってますが・・
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