今日も雨・・・【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

今日も雨・・・
< 壱岐へ 　｜　雨は上がったけど・... >
３日連続の雨で歩けません・・・

昨日の帰りに長崎道の多久ＩＣから高速に
乗ったんですが、大雨のため武雄～嬉野間が
通行止めで、武雄ＩＣ降ろされ、国道を走ったんですが
めっちゃ混んでました・・・

当然、上りも嬉野ＩＣで降ろされており
嬉野ＩＣ～武雄ＩＣまで16ｋｍあるんですが
ずうっと車が連なっており、何時に着くんだろう
ねとか可哀想にとか話しながら帰って来ました・・・
【記録グラフ】
万歩計
11360歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
12時
ミニおむすび（1人前） 410 kcal
ディリー オーロラ風海老マヨサラダうどん（1人前） 409 kcal
21時
テーブルマーク たきたてご飯（1人前） 299 kcal
日本ハム ビビンバ（1人前） 124 kcal
ニチレイフーズ 牛肉コロッケ（1.2人前） 340 kcal
トップバリュー ハムとトマトのサラダ（1人前） 139 kcal
  1919 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2011/05/12 12:41 
ねっとりした雨が続いてますね。今日は肌寒いから少しはマシですが。。
 東支那海 2011/05/12 21:33 
そう蒸し暑さは感じませんでしたね～
syunfamily 2011/05/12 12:54 
東京も激しい雨がです。
明日まで、太平洋側で続き、震災地の東北地方でも13日明け方まで大雨となる見通しらしいですよ。
先輩も、風邪など引かれませんようにご注意下さい。
 東支那海 2011/05/12 21:36 
＞風邪など引かれませんようにご注意下さい
お気遣いありがとうございます。
〇〇は風邪を引かないとかで十数年引いたことがありません～
杏宏ママ 2011/05/12 13:16 
梅雨に入れば、あきらめられるのに・・・
この時期に３日も雨はもう飽きた～
 東支那海 2011/05/12 21:37 
おっしゃる通りです・・・
もう少し気温も上がって貰わないと
葉たばこの生長が遅れ気味です・・・
ﾏｰﾘｰ 2011/05/12 14:24 
今日も雨？と思っていたら午後から晴れました　☆
 東支那海 2011/05/12 21:39 
土砂降りではなかったんですが
夕方までシトシトと・・・・
tomytomy 2011/05/12 20:03 
西日本はようやく明日からお天気回復しそうですね。
 東支那海 2011/05/12 21:40 
連休中も五月晴れが無かったんで
すっきり晴れて欲しいです。
うみのおとこ 2011/05/12 22:08 
今度は佐賀ですか、それともただの通り道？
 東支那海 2011/05/13 00:10 
ただの通り道です～
きこたん 2011/05/12 22:26 
え・・？関東はあさってくらいに晴れかな・・・・？

きこたんも「晴れ！」な気分になりたいー！！！
 東支那海 2011/05/13 00:13 
毎日ご苦労様です～
何時もきこ姫の頑張りには敬服しております。
くれぐれもお身体にご自愛を・・・
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