食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

食事
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【朝ごはん】
小岩井コーヒー
グラタンコロッケパン
【昼ごはん】
ボンゴレビアンコ
【間食】

【晩ごはん】
ざるそば
からあげ
【夜食】
ジンジャーハイボール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
小岩井乳業 小岩井コーヒー（1人前） 240 kcal
セブンイレブン グラタンコロッケパン（1人前） 365 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（0.8人前） 457 kcal
19時
ざるそば（1.1人前） 327 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1764 kcal
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