スポーツ地下足袋【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

スポーツ地下足袋
< 何かしなきゃ！ 　｜　TIスイム >
スポーツ地下足袋 画像1 スポーツ地下足袋 画像2 スポーツ地下足袋 画像3
ちょっと気になるスポーツ地下足袋。
http://www.uni-work.co.jp/web/tabi/10567/index.html

最近の山登りには、手持ちのランニングシューズでラン初心者として最初に購入した
NIKE ズームストラクチャートライアックスが古くなってきたので惜しげもなく利用中。

初心者向けだったので踵のカバーがごつく、靴底のクッションも厚め。
ある意味、登山靴としてカバーできてるではないか！？って事で。
グリップ力は少し欠けるかもしれないけど、今の所すってん転りんする事もなく過ごせている。

これまで試着してきた本物の登山靴はハイカット等で足首を守ったり、しっかりしたグリップ、スパイクなど重装備な物が多く
試し履きするだけで、うんざりするほど重く足をカードしまくりで私は苦手(>_<)
足にギブスをはめられたような感じで窒息しそうな気がするからだ。

Vibram Fivefingersも興味のある所だが
スポーツ地下足袋について調べていくうちに
どうやら、登山・沢登りでは昔から地下足袋が利用されていたり、最近のトレランでも利用者がチラホラ。
履き心地もVibramと大差ないとか、なんとか。。。（謎）

足腰の鍛錬に良さげで低価格な地下足袋。
city runでは恥ずかしいけど、トレランあればあんま目立たないだろうし、ちょっと履いてみようかなんて思ってるここ最近です。

【日々の課題】　

平日禁酒　(（金）、相方出張時除く)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★

平日はスポクラ　土日月うち一日はLSDか山へ　
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★

８の字体操　二週間トライアル♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★

忘れがちな体操は夕食前に実施すること！
【記録グラフ】
飲酒日
0回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1227kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
キョクヨー 鮭の中骨水煮缶（0.1人前） 17.9 kcal
白菜（1人前） 5.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 115 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナジュース（0.5人前） 108 kcal
11時
白菜のトマト煮 （0.2人前） 25.4 kcal
焼きシイタケ・しし唐（1人前） 18.1 kcal
焼きブリ（1人前） 206 kcal
やずや 十六穀米（0.2人前） 4 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
永谷園 しじみ70個分のちから　しじみわかめスープ（1人前） 10 kcal
13時
ワッフル（0.3人前） 204 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
グリコ タパスタ　バジル＆チーズ（1人前） 177 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
生ハムと玉ねぎのマリネ（0.5人前） 144 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
黒豆（1人前） 25.2 kcal
アイエヌティー 黒酢（1人前） 0.9 kcal
ほうれん草とベーコンのパスタ（1人前） 556 kcal
  2154 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/08/10 23:52 
あ・・今からやりますーーーーー！！＾＾；
 lalalarun 2011/08/11 00:26 
え？　きこたん街歩き用で買うって事？
tomytomy 2011/08/10 23:54 
先が割れてるとスタイリッシュな感じがしなくなるなあ。
でも機能的な感じはするし、安いよね～。たとえ外れだっても痛手は小さいな。
 lalalarun 2011/08/11 00:27 
先が割れてない地下足袋ってのもありましたよぉ～。
三輪昌志 2011/08/11 00:01 
これ・・・良いですね～～＾＾。
試してみようかな・・・。
たしかに踏ん張りが効きそうですね～～＾＾。
 lalalarun 2011/08/11 00:28 
地下足袋でもスパイク地下足袋とか色々あるみたいですよぉ～。
林業用とか釣り人用とかも。結局、そういうのが一番機能的なのかもしれませんねぇ。
浜ジョー 2011/08/11 13:15 
Vibram Fivefingersは、
確か～？ペイポーさんが持ってたぞ！(o^∇^o)ﾉ
 lalalarun 2011/08/12 20:50 
そうそう。やっぱ地下足袋と違ってカッコいいよねー。
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