食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

食事
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【朝ごはん】
クリームパン
シュガーレス　ラッテ
【昼ごはん】
マルちゃん　そば
フライドチキン
温泉玉子
【間食】

【晩ごはん】
クノール　パスタ
とり五目
エヴァチョコウエハース
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
マウントレーニア ラッテ（1人前） 79 kcal
12時
マルちゃん　そば（1人前） 297 kcal
セブンイレブン フライドチキン（1人前） 340 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
21時
クノール パスタ入りカップスープ（1人前） 170 kcal
セブンイレブン とり五目（1人前） 202 kcal
トップバリュー チョコウエハース（2人前） 152 kcal
  1619 kcal
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