食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

食事
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【朝ごはん】
みかんジャムホイップパン
【昼ごはん】
凄麺　かけラーメン
ミートボール
【間食】
グミ
【晩ごはん】
焼きナポリタン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン 手包み高級ジャムパン [袋] 1個（0.9人前） 302 kcal
12時
ヤマダイ㈱ 凄麺　かけラーメン（0.9人前） 290 kcal
ミートボール（0.7人前） 297 kcal
16時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
20時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1704 kcal
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