トレーニングは絶対休んでねぇ～～。

軽く動いたほうが早く治るような気も...

とか言ってるとひどくなりそうなので、
無理しないようにします(^^;

今年の風邪は喉に来るみたいですねえ。
のどぬーるスプレー愛用中です。

この時期、私の場合喘息が心配なんですが、
今回はいきなり喉に違和感が出たので、きっと喘息ではなく
風邪ぎみなんでしょうね～。
で、こじらせると喘息も同時に...。

私ものどぬーるスプレー準備完了です。
うがいもイソジンです(^^;

私も初めてのチャリ通勤(ーー;)
風邪は十何年も引いてないけど今年は用心しなきゃです(￣▽￣;)

気合いっ！

すごい！！！！！十何年も！？
風邪とは無縁の生活！！

きこさんは食事がいつも健康によさそうな感じだからですかねー。
見習います～！

早い時間に寝れるといいですね。
睡眠も大事ですから～。

無理しないで下さいね～。

ありがとうございます～。
そうそう、睡眠大事ですよね！
今は帰りが遅い日が多いので寝るのも遅くなりがちなので、
睡眠時間確保を優先するため、朝活も控えています。

...しかしここんとこ、本当に運動不足です(^^;

私も喉に違和感あったけどいつの間にかなくなった。
職場で誰かしらのど飴をくれる、毎日、舐めてたかなかな？

私も毎日十個以上のど飴舐めてます。
あと、水。ちょくちょくちょくちょく飲んでいます(^^;
会社の中が乾燥してるからね～。

僕もこの時期だけは・・・
で、子どもが風邪ひいたりするんだよね～

うちは私が最後のようです(T_T)
最初次女。そして長女。でも子供たちは軽くて済みました。
次に妻。マスクするほどでしたが、すぐに回復。
最後に私...。

ちょうど明日通院予定だったので、とりあえず気持ち的には楽観視してます(^^;

＞気合いっ
・・・・では、治りませんから「早めのパブロン」か、病院へ～
お大事にして下さい～＾＾。

ははは(^^;
この程度なら気合いでなんとかしたいところではあるんですが、
素直に通院します(^^;;

ママのご意見通りで、結局　子供が持ってきちゃうんだよね～。
また、治りかけに持って帰ってくるんんだ～☆
とにかく、ビタミンをたっぷりとって、粘液系のプロテクトを鉄壁にしてくださいましね～。
お大事に☆
うん

ありがとうございます～。
昨日通院したのですが、結局風邪ではなく季節の変わり目のアレルギーだそうです。
季節の変わり目はいつも鼻からくるんですが、
いつもと少し症状が違うのでわかりませんでしたよ(^^;

やっぱ睡眠ではないのかな。
睡眠をたっぷりとれば治っていくと思いますよ。
私の場合、少し動いた方が楽になるような気がするのですが、こればっかりは風邪の程度にもよるしなぁ･･･
とにかくお大事に♪

ありがとうございます～。
睡眠は大事ですね。
ここんとこ、帰りが遅くなったせいで就寝時刻が遅くなる傾向にあったので、
睡眠時間確保のために朝活を控えています。
一応最低限の時間は寝てるから、これ以上ひどくならずに済んでいるのかな？(^^)