26回目【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日(木)

26回目

< 理事会  | 全て終了 >
26回目 画像1
昨日の会議はおにぎりを2個配給し、腹ごしらえを
してから始まり終わったのが22時半ころ・・・
それから、ホテルにチェックインし焼き鳥屋で
飲み会が始まったのが23時で、閉店まで1時間半の
短期決戦でした~

今日は26回目の結婚記念日なので、これから帰宅します~
今日も帰ったら夫婦5組の飲み会・・・





【記録グラフ】
万歩計
13223歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2876kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
0時
焼きおにぎり(1人前) 238 kcal
たくあん(2人前) 10.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
10時
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
セブンイレブン ジューシードッグ(1人前) 294 kcal
12時
セブンイレブン 焼きビーフン(1人前) 313 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ(1人前) 35 kcal
セブンイレブン 小さなかしわめし(1人前) 467 kcal
18時
oto かつお 刺身(0.6人前) 59.4 kcal
イカの刺身(0.4人前) 27.2 kcal
赤飯(1人前) 264 kcal
イワシのつみれ汁(1人前) 85.7 kcal
瓶ビール(大)(1人前) 252 kcal
19時
焼酎(乙類)(2人前) 524 kcal
23時
山崎製パン チョコパン(1人前) 103 kcal
  2876 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/11/03 12:28
結婚記念日・・おめでとうございます^^。
今日は楽しい飲み会になりますねぇ・・・^^。
 東支那海 2011/11/04 23:16
ありがとうごさいます。
連ちゃんっだったので少し控えました・・・
syunfamily 2011/11/03 12:52
ご結婚26週年~おめでとうございます。
奥様とご友人皆さんで、美味しいお酒とおつまみで乾杯して下さい~^^。
 東支那海 2011/11/04 23:17
ありがとうございます。
楽しく過ごさせていただきました~
世界平和 2011/11/03 12:58
東兄貴ー、、、、
お久しぶり~~~♪

26回目?
おぉぉぉーー、、、、よくもっていますな~♪(笑)

このお花兄貴が買ったの?(興味深々)
どんな顔して買ったのかな~♪

 東支那海 2011/11/04 23:19
ご無沙汰しておりました。
>おぉぉぉーー、、、、よくもっていますな
多分、26年の半分は単身赴任で離れていたからかも・・・
>どんな顔して買ったのかな
普通に買いました~
うみのおとこ 2011/11/03 16:34
おめでとうございます。
それにしても相変わらず飲み会続きですね
 東支那海 2011/11/04 23:21
ありがとうございます。
ホントに続いてますね・・・自重します
kyo-ka 2011/11/03 17:21
おめでとうございます☆
真っ赤なバラの花束は、奥様へ?
素敵です~♪
 東支那海 2011/11/04 23:21
ありがとうございます。
嫁に買いました~
杏宏ママ 2011/11/03 20:38
おめでとうございます♪
奥様愛されちゃってますね~
 東支那海 2011/11/04 23:23
ありがとうございます。
というより罪滅ぼしかも・・・
tomytomy 2011/11/03 21:18
おめでとうございます。
うちは11月11日に14回目の記念日です。まだまだですねえ。
 東支那海 2011/11/04 23:24
ありがとうございます。
26年・・・あっという間に過ぎた感じです。
tomyもおめでとうございます。
バービィーちゃん 2011/11/04 15:42
私は28回目を迎えました^^
でも、花束はもらってないなぁ~
まぁ、私も夫に何もあげてないから仕方がないか^^;
 東支那海 2011/11/04 23:28
おめでとうございます。
結婚が遅かったので、息子が来年の3月に卒業です・・・

>花束はもらってないなぁ
自分も嫁からは貰ったことはありませんが
結婚生活の半分は単身赴任で、家のことは
任せているので、せめてもの罪滅ぼし・・・
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