11月08日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日(火)

11月08日

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【朝ごはん】
麻婆丼 55.8kcal
【昼ごはん】
八宝菜弁当 996.7kcal
【間食】

【晩ごはん】
麻婆丼 558kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
麻婆丼(0.1人前) 55.8 kcal
12時
八宝菜(1人前) 262 kcal
エビ焼売(1人前) 156 kcal
鶏の唐揚げ(0.2人前) 100 kcal
いんげん唐辛子炒め(1人前) 1.2 kcal
ポテトコロッケ(0.2人前) 57.5 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
19時
麻婆丼(1人前) 558 kcal
  1610 kcal
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