阿諛便佞（あゆべんねい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

阿諛便佞（あゆべんねい）
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阿諛便佞（あゆべんねい） 画像1
「口先でへつらって、人の気に入るようにずるがしこく立ち回ること」
体重ヤベェー！！
大岡山駅近くの花時計にてカキフライランチ＋コーヒー。
牡蠣おいしかった。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
握力（左）
30回
握力（左）（回） のグラフ
 		握力（右）
30回
握力（右）（回） のグラフ
 		走行距離
199.7km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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