コバチャン弐さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年01月19日（木）
焼酎３合 |
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< 酒３合
｜ 焼酎３合 >
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【朝ごはん】 ミルクコーヒー 玉子スープ パン
【昼ごはん】 炒飯 中華スープ
【間食】
【晩ごはん】 ピータン 豚足 耳 鍋
【夜食】 焼酎３合
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ミルクコーヒー（2人前） |
35.6 |
kcal |
| 玉子スープ（1人前） |
58.6 |
kcal |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| 13時 |
| 炒飯（1人前） |
350 |
kcal |
| 中華スープ（1人前） |
131 |
kcal |
| 22時 |
| ピータン（1人前） |
77 |
kcal |
| さくら産業 豚足（1人前） |
504 |
kcal |
| 耳（1人前） |
350 |
kcal |
| 鍋（1人前） |
452 |
kcal |
| 焼酎３合（1人前） |
300 |
kcal |
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2429 |
kcal |
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