まこと３９さん
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1973年生(男性)
O型 東京都 |
最新の記録ノート
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12年02月26日（日）
2012年2月26日 |
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【今日の予定】
・確定申告
・買物
・ジム（16時～17時）
・火災保険更新手続き
・掃除
確定申告の混雑状況にもよるが、午前中には終わらせたい。
8時に会場入りするも既に1時間以上の待ち。ぎりぎり午前中におわるかな。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| たいまつ食品株式会社 玉子がゆ（1人前） |
87 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
86.1 |
kcal |
| 武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.7人前） |
25.9 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
| ポークステーキ（1人前） |
319 |
kcal |
| 18時 |
| たいまつ食品株式会社 玉子がゆ（1人前） |
87 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
86.1 |
kcal |
| 武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.7人前） |
25.9 |
kcal |
| ニラレバ炒め（1人前） |
263 |
kcal |
| アボガドサラダ（納豆）（0.2人前） |
73.8 |
kcal |
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1122 |
kcal |
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