食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ポトフ
チャーハン　おむすび
恵　ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
そばめし　おむすび
和風おろしハンバーグ
野菜生活
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
チャーハン　おむすび（0.6人前） 226 kcal
森永 恵　ヨーグルト（0.5人前） 33.5 kcal
20時
そばめし　おむすび（0.7人前） 264 kcal
セブンイレブン 和風おろしハンバーグ（1人前） 301 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 68 kcal
  1083 kcal
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