食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
回鍋肉中華弁当
【間食】

【晩ごはん】
野菜カレー
ブルガリア　ブルーベリー
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
回鍋肉（0.5人前） 315 kcal
揚げ餃子（0.3人前） 109 kcal
春巻き（0.3人前） 66.8 kcal
焼売（0.3人前） 62.5 kcal
春雨サラダ（1人前） 91.5 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 529 kcal
20時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 129 kcal
23時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1955 kcal
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