食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カルボナーラ
【間食】

【晩ごはん】
ピザ
ラザニア
焼酎
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
19時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
デニーズ トマトのラザニア（1人前） 493 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1963 kcal
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