食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華丼
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン　牛コツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
20時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
叉焼（0.4人前） 203 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　脂肪ゼロ（0.5人前） 124 kcal
ロッテ クランキー ポップジョイ [袋]（1人前） 241 kcal
23時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
日本酒（0.4人前） 77 kcal
  1861 kcal
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