食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カップヌードル　ライト
ごまおむすび　昆布
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
ミニ　カレー
チーズ
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
20時
すき屋 ミニ　カレー（1人前） 529 kcal
ゴーダチーズ（2.2人前） 167 kcal
21時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1438 kcal
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