2012年5月29日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

2012年5月29日
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【今日の感想】
今日も何とか終電に間に合った～･･･
【記録グラフ】
基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鶏ごぼうの炊き込み（0.17人前） 382 kcal
タカナシ乳業 ヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.25人前） 9.3 kcal
味噌汁（0.25人前） 76.1 kcal
サーロインステーキ（1人前） 359 kcal
  918 kcal
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