車【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

車
< 舌鼓～ 　｜　no title >
家に居る次女が昨日から仕事に行き出しまし、車を取り上げられています～
朝２時間のパートですが慣れるに従い時間も多くなるそうです。
いよいよ、車の手配をしないと自分が不便です・・・

【記録グラフ】
万歩計
10273歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF 1000ml（2人前） 68 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 200g（1人前） 142 kcal
木綿豆腐（0.5人前） 108 kcal
濃口しょうゆ（1.3人前） 16.6 kcal
18時
白身魚フライ（1人前） 187 kcal
ソーメン（1人前） 224 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 26.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
瓶ビール（大）（0.6人前） 151 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
20時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
太巻き（1人前） 64 kcal
  2044 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/09/04 12:40 
燃費の良いエコカーをどうぞ～♪
杏宏ママ 2012/09/04 15:08 
あなたには、親からもらった立派な足がありましてよ～～～～(笑)
ちびおかん 2012/09/04 19:11 
↑　ママ、東にーさんを刺激すると
とんでもなく歩いちゃう人だから。(^^;
三輪昌志 2012/09/04 21:17 
娘さんが…(笑)。
痛し痒しですね～～＾＾。
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