食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
塩やきそば
野菜一日これ一本
【間食】
マクビティ　アップル＆ミルクチョコ
【晩ごはん】
カルボナーラ
生ハム
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
セブンイレブン 塩やきそば（1人前） 431 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
17時
明治 マクビティ　バレンシアオレンジ（1人前） 239 kcal
20時
ファーストキッチン カルボナーラ（1人前） 547 kcal
銀河フーズ 生ハム（1人前） 118 kcal
  1602 kcal
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