食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツ丼　そばセット
【間食】
ブルボン　プチ
かりんとう
【晩ごはん】
エビのトマトパスタ
ビール
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
かけ（1人前） 318 kcal
15時
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
17時
ブルボン ブルボン　プチ（1人前） 129 kcal
20時
トマト　パスタ（1.5人前） 567 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
23時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2534 kcal
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