曠世不羈（こうせいふき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

曠世不羈（こうせいふき）
< 曠世之才（こうせい... 　｜　荒瘠斥鹵（こうせき... >
「長く手なずけることができないこと」
Royal Host川崎店にてガンペラーレプラスドリンク。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
60km
走行距離（km） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
2454点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		◆消費カロリー
207.5kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
10050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
93分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
6000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2012/11/16 20:47 
四文字熟語はおやすみ中ですか？
きっとお忙しいのですね。
 komokomo 2012/11/17 20:51 
咳が出るのでご飯食べてお風呂に入ってすぐ寝るっていうパターンでした。
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