曠世不羈（こうせいふき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

曠世不羈（こうせいふき）
< 曠世之才（こうせい... 　｜　荒瘠斥鹵（こうせき... >
「長く手なずけることができないこと」
Royal Host川崎店にてガンペラーレプラスドリンク。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2454点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		走行距離
60km
走行距離（km） のグラフ
気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
207.5kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
10050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
93分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
6000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2012/11/16 20:47 
四文字熟語はおやすみ中ですか？
きっとお忙しいのですね。
 komokomo 2012/11/17 20:51 
咳が出るのでご飯食べてお風呂に入ってすぐ寝るっていうパターンでした。
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