まちゃハイボールさん
最新の記録ノート
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12年11月21日（水）
京都泊なのに北新地 |
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< 酉の市
｜ 所変われば例会もか... >
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【今日のできごと】
明日は京都のお客さんを訪問するということで前日から京都入り。だったら、京都で飲めばいいものを、わざわざ北新地へ。と言っても、片道１時間も掛からないのだから、東京で考えればオッケーな移動。北新地のいつものワインバーは、いつものとおりで癒される。お通しに、小さなお好み焼き。思えば、東京ではいつのまにかお好み焼きと言えば広島風になってしまった感があるが、これは勿論大阪風。しかも、小麦粉を極力少なくして玉子を多めにつかった「糖質制限」的にアリな一品でグラスのシャンパーニュ。その後は、自分としては珍しくブルゴーニュを頼んで、つまみはフォアグラの春巻きと鳴門のブランド豚のソテー。どちらも満足。
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 玄米（1人前） |
165 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 13時 |
| 鮭の西京焼（1人前） |
93 |
kcal |
| おでん（1人前） |
307 |
kcal |
| 豚汁（1人前） |
378 |
kcal |
| ご飯（0.1人前） |
23.5 |
kcal |
| キウイ（0.3人前） |
15.9 |
kcal |
| 西洋梨（缶詰）（0.2人前） |
17 |
kcal |
| 22時 |
| お好み焼き（0.2人前） |
122 |
kcal |
| 春巻き（0.5人前） |
111 |
kcal |
| ポークステーキ（0.5人前） |
187 |
kcal |
| ワイン（白）（1人前） |
73 |
kcal |
| ワイン（赤）（5人前） |
365 |
kcal |
| 23時 |
| シーザーサラダ（1人前） |
162 |
kcal |
| コロッケ（0.5人前） |
144 |
kcal |
| ウイスキー ダブル（60ml）（1人前） |
142 |
kcal |
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2405 |
kcal |
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