食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月27日（火）

食事
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【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】
鶏南ばんそば
プリン
野菜一日これ一本
【間食】
せんべい
キットカット
【晩ごはん】
かき揚げそば
ソフール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パスタ（1.5人前） 567 kcal
12時
鴨南蛮そば（0.8人前） 441 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
20時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
  2083 kcal
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