食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
マルちゃん　緑のたぬき
バター醤油しゃけおむすび
ソフール
【間食】
ハーベスト　チョコ
【晩ごはん】
マルちゃん　とん汁うどん
蟹おこわ　おむすび
ソフール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
大塚製薬カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
12時
東洋水産マルちゃん　緑のたぬき　天そば（1人前）	471	kcal
ファミリーマートおむすび鮭はらみ（1人前）	198	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
17時
東ハトハーベスト　カカオ（0.5人前）	272	kcal
20時
日清どん兵衛とん汁うどん（1人前）	410	kcal
oto おこわ（0.6人前）	225	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
	1960	kcal
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