食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月28日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
やきそば
やきとり
クリームコロッケ
からあげ
日本酒
焼酎
【間食】

【晩ごはん】
りんご
みかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
やきとり（2人前） 674 kcal
からあげ（1人前） 241 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ブルボン みかん（3人前） 252 kcal
  2508 kcal
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