2013年2月6日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まこと３９さんのトップページ>記録ノートを見る>2013年2月6日
13年02月06日（水）

2013年2月6日
< 2013年2月5日 　｜　2013年2月7日 >
【今日の感想】
昨日の朝ジムのインストラクタにメールを送りました。
今度、街中でばったり会ったら、美味しいご飯でもご馳走させて下さいって（笑）

そしたら、昨日の夜、街中でばったり会ってしまい～…
超運命を感じる（笑） ← 男ってバカですね^^;

【今月の目標】
基礎代謝：1,700kcal以上 AND
体脂肪率：10%未満

人間ドッグ
【記録グラフ】
基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
一蘭 ラーメン（1人前） 900 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
20時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
ライス（2人前） 470 kcal
  2237 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/06 05:43 
いえいえ、
運命の出会いかもしれせをよ！
 まこと３９ 2013/02/07 21:59 
いやいや、これを運命と思うと、ただの勘違い野郎になっちまいます（笑）
com 2013/02/06 07:04 
え、きれいな若い女性？？

待ち伏せしたな？？
 まこと３９ 2013/02/07 22:00 
まじで偶然です（笑）
って言うか街中で偶然ばったり会ったの2回目何ですよね～…
ラム2 2013/02/06 08:00 
　そのタイミングで、今だ～！って即誘えた？
誘えたんでしょうね！！！誘えてなかったら・・・
スクワットの刑だな！
 まこと３９ 2013/02/07 22:01 
はい、スクワットの刑確定です（笑）
あまり驚いて、ただただ、ぎこちない会話をしてもうたｗｗｗ^^;
しかも、オプションが付いてたし ← 言い訳ですｗ
ゆっぴぃ 2013/02/06 08:20 
で、ご飯いったんすか！？どーなの！！
 まこと３９ 2013/02/07 22:02 
おじさん、意外と自分が照れ屋である事に、最近気付いたんだよ（笑）
マイペンライ！ 2013/02/06 09:07 
で、ご飯の次は？どーなの！！
 まこと３９ 2013/02/07 22:03 
っと言うより、半分冗談でメール書いたんですよね！
まさか、街中でばったり会うなんてないと思ってたから^^;
ぜっとん 2013/02/06 16:08 
もしかして、偶然を装い、待ち伏せしました？
 まこと３９ 2013/02/07 22:04 
いやいや^^;
本当に偶然で、声をかけられなかったら普通に素通りしてましたｗ
あまりに驚くと、全然会話が成り立たない事に気づきました（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE