確定申告【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

確定申告
< 快晴～ 　｜　本ぽ移植～ >
今日も快晴で、風も無く穏やかな日和です～
税務署に確定申告のため初めて行き
係員の指導の下にパソコンに入力し
申告を済ませた結果、税金が還付される
ことになりました＾＾
【記録グラフ】
万歩計
22327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
からし明太子（0.4人前） 25.2 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
イカリソース ウスター（2人前） 42 kcal
中川食品 こんにゃくラーメン（1人前） 69.4 kcal
15時
フジパン クリームツイスト（1人前） 96 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（0.5人前） 55.2 kcal
イカリソース ウスター（0.4人前） 8.4 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
キューピー マヨネーズ（2.5人前） 83.3 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
  1934 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2013/03/06 16:01 
良かったですね〜^^。
私は…匕・ミ・ツ…です(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ。
 東支那海 2013/03/07 10:06 
思ったより還付額は多いです＾＾
マイペンライ！ 2013/03/06 17:20 
あ、還付されたんですねー！それは良かった。
じゃ、今夜は祝杯ですね！
 東支那海 2013/03/07 10:07 
それが、一人では飲む気が起こらないんですよ・・・
うみのおとこ 2013/03/06 17:33 
還付だったらよかったですね～
 東支那海 2013/03/07 10:08 
臨時収入は嬉しいものですね～
syunfamily 2013/03/06 17:44 
ネットからでも、申告出来ますよ～（＾＾。
 東支那海 2013/03/07 10:08 
来年からはそうします～
ケロケロママ 2013/03/06 18:23 
いっぱい払ってたって事ですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
 東支那海 2013/03/07 10:10 
７月で退職したのに
健康保険料とかは１年分払い
その他の保険も支払っていましたから・・・
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