グローブトロッター【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

グローブトロッター
< 大阪でモツ焼き 　｜　危険信号 >
【今日のできごと】
南青山のヴァルカニーズというショップでグローブトロッターのスーツケース購入。グローブトロッターの素材はバルカンファイバーという紙ベースの独自の素材。軽くて強度満点で、昔から冒険野郎に愛されてきたメーカーである。デザインは実用に徹したドンガラ。まさにトランク。30インチの大型でも僅か7kgという軽量。それでいてとことんタフ。お値段は張るが間違いなく一生もの。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
65.3g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
10時
でん六 バタピー（0.3人前） 141 kcal
12時
てんぷら（1人前） 126 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 29.7 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
19時
あさり（1人前） 18 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 79 kcal
ホタルイカ（1人前） 6.7 kcal
ジョイフル 焼きとり（0.5人前） 109 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
21時
なすグラタン（0.3人前） 131 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
22時
雪印乳業 さける（1人前） 99 kcal
ハイボール（1人前） 142 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  2199 kcal
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