爪って！！痛い～～
想像するだけで、鳥肌が・・・
マキロンだけで大丈夫ですか？（笑

今回は爪が割れなかっただけ良かったかなとは思うのですが、黴菌とか怖いですよね^^;
絆創膏貼っておいた方が良いのか～…悩ましい所ですｗ

プチ猛者さんが引くくらいストイックに頑張っているんですね。
目標が定まると強いですね！
爪の負傷は気をつけないと黴菌が入って化膿してしまいます。
ちゃんと手当してあげてくださいね。

たぶん周りから見たら、仕事で何か嫌な事でもあったのでは!?って位に殴って蹴ってました（笑）
決してそんな事は無いのですけどね^^;
黴菌が一番怖いので、様子見てヤバそうだったら早めに病院に行きます！

　マキロンぬって・・・って、部活やってる男の子みたい！
テストステロン全開でキックとかしてたら、たぶんすーーぐ
キン肉マンになっちゃうね。まことさん、いい感じだな～。
私もがんばりたくなった！

ほぼ部活かも（笑）
最近は学生さんも多いので、良い意味で刺激をもらってるかも知れないです^^/
体力や成長性では彼らに勝てないので、ひたすら、体が動いている時だけでも練習頑張ろうかなっ♪

珍しく脇腹と背筋が筋肉痛になってます！
・・・なんか満身創痍ですな。まさに明日のジョー状態

そうですね～…
ジムでは怪我しない様にとは言われますが、お互いに蹴って殴って怪我するなって言う方に無理がある、とインストは良く言ってます（笑）

うわっ、すごい世界がここにある。
しかし、一般人は、脇腹とか背筋とかあんまり筋肉痛にならない箇所ですね。すごっ！

確かにあまり筋肉痛にならない個所ですよね^^;
猛者に指導されてから、正しい姿勢での蹴り方を教わり、本来使うべき筋肉がやっと使われる様になったみたいです（笑）
キックは難しいと言われているだけあって、奥が深いです！