某奉仕団体の女性会員問題【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日（月）

某奉仕団体の女性会員問題
< St. Vince... 　｜　たかが10分、され... >
【今日のできごと】
朝から都内某ホテルに缶詰になって、地区協議会。午前中は全体会議、昼食を挟んで午後は分化会で、「増強委員会」に出席。サブリーダーは女優の司葉子さん。◎テールルに別れて、ディスカッション。女性会員問題では本音の意見が聞けて良かったな。「血を流してまでも女性会員を迎えるか」という問題なのだ。ここが分れ道。血を流すのがいやなら、迂闊に手をつけるべきではない。折角入れても辞められちゃったら、ダメージが残るだけ。そこのところを良く考えよう。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
136.5g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.5人前） 373 kcal
18時
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
マルハ あさり　しょうが煮（1人前） 108 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
オリジン東秀 焼鳥（2人前） 124 kcal
19時
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
20時
ハイボール（3人前） 427 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
  2474 kcal
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