炭水化物摂取量（g）のグラフ・データ

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炭水化物摂取量(g)のグラフ

2013年05月
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炭水化物摂取量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「炭水化物摂取量」データ推移

日付 炭水化物摂取量 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 83.8g up   26300.6g   高目安定  
5月2日(木) 72.1g up   26372.7g   三井アウトレットパーク入間  
5月3日(金) 81.7g up   26454.4g   とりあえず 76kg台に復帰  
5月4日(土) 106.9g up   26561.3g   団体中華  
5月5日(日) 120.9g up   26682.2g   筋トレ再開  
5月6日(月) 72.1g up   26754.3g   相模湖プレジャーフォレスト  
5月7日(火) 38g dwn   26792.3g   人それぞれ  
5月8日(水) 157.1g up   26949.4g   やや花柳界的・・・な、  
5月9日(木) 65g up   27014.4g   佃で熱く小唄談義  
5月10日(金) 43.4g dwn   27057.8g   テニスに復帰  
5月11日(土) 87.6g up   27145.4g   初風炉でぼけぼけ  
5月12日(日) 120.1g up   27265.5g   ワインが怪しい  
5月13日(月) 110.9g up   27376.4g   急降下中  
5月14日(火) 35.2g dwn   27411.6g   羽田-->ロサンゼルス-...  
5月15日(水) 41.4g dwn   27453g   サンフランシスコへとんぼ返り  
5月16日(木) 43.5g dwn   27496.5g   恐るべしアメリカの朝食  
5月17日(金) 21.7g dwn   27518.2g   帰りの機内でワインの試飲  
5月18日(土) 54.3g dwn   27572.5g   刺身三昧  
5月19日(日) 47.8g dwn   27620.3g   St. Vincent  
5月20日(月) 136.5g up   27756.8g   某奉仕団体の女性会員問題  
5月21日(火) 64.7g up   27821.5g   たかが10分、されど10分。  
5月22日(水) 198g up   28019.5g   歌舞伎座へ  
5月23日(木) 91.7g up   28111.2g   ２ヶ月ぶりにホームクラブの例会...  
5月24日(金) 30.4g dwn   28141.6g   短いボールからの攻撃  
5月25日(土) 119g up   28260.6g   運動会  
5月26日(日) 110.1g up   28370.7g   みんなちがって、みんないい  
5月27日(月) 42.5g dwn   28413.2g   豚しゃぶ  
5月28日(火) 97g up   28510.2g   昼飯にキッシュを  
5月29日(水) 81.8g up   28592g   Genius BarにSOS  
5月30日(木) 61.6g up   28653.6g   ロータリークラブの夜間例会にて  
5月31日(金) 129.1g up   28782.7g   古筆の勉強会  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 2,565.90g （先月：3,141.10g）
平均数（今月） dwn 82.77g （先月：104.70g）
最高数（今月） dwn 198g （先月：235.70g）
目標達成率（今月） dwn 67.7% （先月：83.3%）
総合データ（～5月）
合計数 28,782.70g
平均数 94.68g
最高数 248.50g（記録日：2013/01/01）
目標達成率 82.9%